Хочу поругаться на перевод часов.
Вот как только этой осенью снова перевели время на час - стало все как-то по-дурацки с моим режимом дня: я работаю дома, чаще ночами, и встаю я соответственно поздно, а в 4 дня уже темнеет, и тянет снова залечь вздремнуть...
Депрессивные состояния усилились, так как короткий световой день стал более чувствительным. Лично для меня, светлый вечер гораздо важнее светлого утра...

Без перевода часов на зимнее время день укорачивается (а потом возрастает к весне) плавно, без скачков и соответственно без стресса для организма